Posts

Showing posts with the label kesehatan

Benarkah Hujan Bisa Bikin Sakit Kepala?

Image
Benarkah Hujan Bisa Bikin Sakit Kepala? Sebagian orang takut kehujanan karena bisa menyebabkan sakit kepala. Apa Kamu termasuk orang yang mengalaminya? Hujan memang seharusnya tidak ada dampak terhadap sakit kepala. Tetapi rupanya ini bisa jadi bukan sugesti belaka, lho! Dalam studi yang melibatkan 25 anak dan remaja yang kerap mengalami migrain atau sakit kepala tipe kronis, peneliti menemukan bahwa gejala sakit kepala akan meningkat ketika hujan turun atau iklim lebih lembap daripada biasanya. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal  Headache. Secara keseluruhan, para peneliti mendapati bahwa selama hujan, anak-anak yang terlibat dalam penelitian 59% mengalami gejala sakit kepala. Begitupun ketika udara lebih lembap daripada normalnya, kemungkinan gejala sakit kepala timbul sekitar 58%, dibandingkan pada kelembapan normal yang hanya 22%. Senada dengan penelitian yang dipimpin oleh Dr. Mark Connelly dari Children’s Mercy Hospitals and Clinics, Amerika, tersebut,...

Mengapa Batuk Sering Kambuh Saat Musim Hujan?

Image
Mengapa Batuk Sering Kambuh Saat Musim Hujan? Saat musim hujan tiba, batuk dan flu merupakan jenis penyakit yang sering kali kambuh. Nah, Kamu pun mungkin pernah bertanya-tanya, mengapa ya batuk kambuh saat musim hujan? Apakah cuaca benar-benar dapat membuat kita jadi mudah terserang penyakit tertentu? Perubahan cuaca dari panas ke hujan, seperti dikutip dari  livewell.com.sg,  membuat temperatur di tubuh fluktuatif. Hal inilah yang memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap serangan mikroba. Beberapa mikroba pun ternyata dapat menjadi lebih aktif saat musim hujan. Saat musim hujan orang-orang rentan terserang penyakit karena mereka melakukan kontak fisik dengan orang lain lebih sering daripada saat musim kemarau. Hal ini lantaran suhu yang lebih rendah atau dingin di luar, membuat orang-orang cenderung berdiam di dalam ruangan dan memungkinkan  penyebaran kuman  ataupun virus. Virus merupakan penyebab utama infeksi saluran per...

Makan Buah Plum Bisa Melangsingkan Badan, Benarkah?

Image
Makan Buah Plum Bisa Melangsingkan Badan, Benarkah? Tahukah Anda? di luar sana ada 1001 cara yang menjanjikan Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Kalau Anda termasuk orang yang cukup aktif  seliweran  di media sosial, mungkin memerhatikan banyak toko-toko online menjajakan buah plum kering ( prune ) dalam kemasan atau dalam versi jus botolannya yang diklaim manjur buat diet pelangsing badan. Plum atau prem secara umum memang menyehatkan. Tetapi, apakah buah ungu asam ini benar-benar efektif untuk menurunkan kelebihan berat badan? Buah plum adalah buah super kaya nutrisi Buah plum secara umum aman untuk dikonsumsi karena mengandung lebih dari 15 vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, di antaranya: 170 mcg zat besi per 100 gram plum, untuk bantu mencegah anemia. 9,5 mg vitamin C per 100 gr plum, untuk bantu memenuhi 10% dari kebutuhan harian. 1 gram serat untuk melancarkan pencernaan. 157 mg kalium, untuk bantu m...

Inilah Jenis-Jenis Termometer Dan Cara Pakainya

Image
Inilah Jenis-Jenis Termometer Dan Cara Pakainya. Umumnya, saat demam suhu tubuh akan meningkat. Jika kulit tubuh Anda disentuh, umumnya akan terasa panas atau hangat. Anda pun kadang penasaran ingin mengukur seberapa tinggi suhu tubuh Anda saat demam. Mengetahui suhu tubuh juga sebagai cara antisipasi, apakah perlu penanganan lebih lanjut saat demam atau tidak. Mengukur suhu tubuh yang tepat bisa dilakukan dengan menggunakan termometer. Apa itu termometer? Berikut penjelasan dan beberapa jenis alat pengukur suhu tubuh yang harus Anda tahu. Apa itu termometer? Termometer adalah alat yang digunakan untuk mengukur suhu badan. Ada termometer digital dan ada yang manual. Termometer manual alias termometer analog biasanya terdiri atas tabung, penanda, dan zat yang bisa bereaksi dengan suhu tubuh. Beberapa zat dalam termometer ada yang bisa berubah warna atau mengembang naik mengisi ruang kosong di dalam tabung ketika bereaksi dengan suhu tubuh. Selain untuk mengukur suhu tubuh, ...

Apakah Yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Protein?

Image
Apakah Yang Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Protein? Protein adalah salah satu zat gizi yang dibutuhkan untuk metabolisme dan kesehatan tubuh. Nutrisi yang satu ini dapat diperoleh dari makanan, baik dari sumber hewani ataupun nabati (berasal dari tumbuh-tumbuhan). Bila kekurangan nutrisi ini, tubuh jadi mudah sakit. Memangnya, apa fungsi zat ini? Dan dari makanan apa saja nutrisi yang satu ini bisa didapatkan? Apa fungsi protein? Nutrisi ini berfungsi untuk membangun sel serta jaringan dalam tubuh. Selain itu, zat gizi ini berperan untuk meningkatkan sistem imun, memperbaiki sel yang rusak, serta terdapat di berbagai bagian tubuh, seperti kulit, tulang, otot, dan rambut. Zat gizi ini juga bertanggung jawab untuk menghasilkan enzim serta hormon yang dipakai untuk menjaga fungsi tubuh agar tetap sehat dan tidak mudah sakit. Bila nutrisi ini masuk ke dalam tubuh, nantinya akan dicerna dan dipecah menjadi asam amino. Sebenarnya, asam amino bisa dihasilkan sendiri oleh tubuh tanp...